Sveikatos įtaka plaukams ir nagams

Nuo senų laikų buvo skiriamas didelis dėmesys odai ir jos priedams: nagams ir plaukams. Ir vyrai, ir moterys nori turėti sveikus, gražius plaukus ir nagus, tačiau tam pasiekti dažnai reikia pastangų. Plaukai ir nagai atspindi žmogaus sveikatos būklę. Ligos, hormonų išsibalansavimas, žalingi įpročiai, kenksminga aplinka, netinkama mityba gali pabloginti nagų ir plaukų padėtį, todėl labai svarbu į tai atsižvelgti. Šiame darbe bus apžvelgta kaip sveikata visa tai gali įtakoti ir kokios galimos nagų, plaukų puoselėjimo priemonės.

Tikslas – Išanalizuoti kaip sveikata ir kiti įvairūs veiksniai įtakoja plaukų ir nagų būklę ir kaip jiems padėti išlikti sveikiems.

Uždaviniai:

1. Išanalizuoti nago, plauko sandarą,
2. Išsiaiškinti, kokie vitaminai, mikroelementai reikalingi nagams bei plaukams,
3. Išsiaiškinti, kokiuose produktuose gausu vitaminų, mikroelementų,
4. Išsiaiškinti, kaip maistas įtakoja nagų bei plaukų būklę,
5. Išsiaiškinti, kaip hormonai įtakoja nagų bei plaukų būklę,
6. Išsiaiškinti, kaip ligos įtakoja nagų bei plaukų būklę,
7. Išsiaiškinti kokie ir kaip išoriniai faktoriai įtakoja nagų bei plaukų būklę,
8. Sužinoti, kokios procedūros padeda puoselėti nagus bei plaukus.