Efektyviausi streso valdymo būdai
39 skaidr.
Ištrauka
Stresas – tai apsauginė organizmo būsena, reakcija į įvairius aplinkinio pasaulio dirgiklius. uStresą sukelia konfliktai, kasdieniai rūpesčiai, įtemptas darbas, socialinės problemos.
Stresas kaupiasi – kai jo prisikaupia pakankamai daug, žmogus nebegali jo pakelti – tampa irzlus, agresyvus, atsiranda įvairių sutrikimų.
Streso simptomai – galvos skausmas, išsiblaškymas, užmaršumas, širdies ir skrandžio negalavimai, mitybos sutrikimai.
Prezentacijoje pateikiami 24 būdai stresui mažinti.
Turinys
- Kas yra stresas?
- Sveika gyvensena
- Darbas su savimi
- Praktinis užsiėmimas ,,Streso valdymo technikos‘‘
- Kaip šiuolaikinės technologijos padeda valdyti stresą?
- Netradiciniai streso valdymo būdai
- Išvados
Reziumė
- Autorius
- roxie
- Tipas
- Prezentacija
- Dalykas
- Psichologija
- Kaina
- €1.15
- Lygis
- Universitetas
- Įkeltas
- Kov 30, 2018
- Publikuotas
- 2016 m.
- Apimtis
- 39 skaidr.
Ne tai, ko ieškai?
Išbandyk mūsų paiešką tarp daugiau nei 16600 rašto darbų
Susiję darbai
Stresas ir jo įveikimo būdai
Psichologija
Prezentacija
eivina
Konfliktai, pokyčiai ir streso valdymas
Psichologija
Referatas
2013 m.
dovile1990
Stresas, jo valdymas ir įveikimas
Psichologija
Referatas
2016 m.
kristanso
Streso įveikos būdai pagal N.Shah ir A.Carr
Psichologija
Konspektas
2018 m.
baivava
Pykčio valdymo būdai, išreikštas ir neišreikštas pyktis
Psichologija
Prezentacija
2020 m.
odeta sakalauskienė
Streso valdymas
Psichologija
Referatas
saida
Emocijų ir streso valdymas
Psichologija
Prezentacija
2021 m.
inga83