Pogimdyvinė reabilitacija ir kineziterapija

Gimdymo padėtys:

Gimdymas tupint.Gimdymas klupintGimdymas gulint ant šono.

Gimdymas tupint:

• Geriausia ši padėtis staginimosi ir gimdos kaklelio atsivėrimo periodu.
• Padidėja gravitacinių jėgų veikimas.
• Efektyviau susitraukia gimdos raumuo ir pilvo raumenys.
• Sumažėja plyšimų rizika.
• Dubens padėtis nesudaro kliūčių vaisiaus išstūmimui.
• Gimdant šioje padėtyje būtinas specialus fizinis pasirengimas.

Gimdymas klupint:

Padidėja gravitacinių jėgų veikimas.Dubens padėtis nesudaro kliūčių vaisiaus išstūmimui.Mažiau (sunkiaus) aktyvuojasi pilvo raumenys.Sumažėja plyšimų rizika.Gimdant šioje padėtyje nereikia specialaus fizinio pasirengimo.

Gimdymas gulint ant šono (Simso padėtis):

Sumažėja gravitacinių jėgų veikimas.Sumažina per didelio įsitempimo riziką.Tokia padėtis rekomenduojama kai yra vaisiaus sėdmeninė pirmieiga, skersinė vaisiaus padėtis (ekstriniais atvėjais).Nesudaro sąlygų natūraliam vaisiaus ėjimui per gimdymo takus.Ši padėtis lengviausia fiziškai.