Viršsvorį turinčių klientų treniravimas logiškesnis požiūris į treniruotes: antra dalis
9 psl. / 2245 žod.
Ištrauka
Pratimai, skirti širdžiai ir kraujagyslėms, visada bus kalorijų išeikvojimo pamatas. Tai taip pat akivaizdi būtinybė siekiant stiprinti širdies raumenį, insulto grėsmės mažinimui bei širdies pajėgumo veiklai. Bet mes neturėtumėm svorio netekimą laikyti esminiu sveikumo aspektu. Tikrasis sveikatingumas apima kur kas daugiau nei vien svorio netekimą. Ištvermės pratimai yra labai svarbus treniruočių komponentas, o pačios treniruotės skatina kiekvieno asmens sveikatingumo augimą.
Gautas pažymys - 10
Turinys
- Įžanga3
- Fizinis įvertinimas4
- Sudėtingumo laipsnis5
- Silpnumo indeksas6
- Programos projektavimas6
- Ištvermės pratimai6
- Tai, kas nėra ištvermės pratimai8
- Išvados8
- Sąvokos8
- Literatūros sąrašas9
Reziumė
- Autorius
- neringa k.
- Tipas
- Referatas
- Dalykas
- Sportas
- Kaina
- €2.28
- Lygis
- Universitetas
- Įkeltas
- Bal 7, 2012
- Publikuotas
- 2012 m.
- Apimtis
- 9 psl.
Ne tai, ko ieškai?
Išbandyk mūsų paiešką tarp daugiau nei 16600 rašto darbų
Susiję darbai
Jogos įtaka lėtiniam apatinės nugaros dalies skausmui
Sportas
Prezentacija
2012 m.
vilka
Fizinio išsivystymo samprata
Sportas
Referatas
2012 m.
fafafa
Kojų, šlaunų, sėdmenų, kojų vidinių ir išorinių raumenų stiprinimas
Sportas
Referatas
2013 m.
robera
Tenisas ir jo istorija
Sportas
Referatas
2017 m.
simutve
Vidinė ir išorinė studentų sporto motyvacija
Sportas
Referatas
rudze
Trenerių įtaka atleto sportinės veiklos motyvacijos formavimui, tiriant išorinius bei vidinius motyvacijos modelius hierarchijos atžvilgiu
Sportas
Prezentacija
2017 m.
Ernesta541
Ištvermė mišriuose kovos menuose/MMA
Sportas
Referatas
2018 m.
Ernesta541