Darbo kompiuteriu ergonomika. Sveikatos pakenkimų profilaktika.

Kompiuteris tampa neatsiejama kiekvieno šiuolaikinio žmogaus gyvenimo dalis. Per kelis dešimtmečius, modernėjant visuomenei, daugelyje darbo vietų, mokyklose, universitetuose atsirado būtinybė naudotis naujomis technologijomis. Kompiuteris ir internetas padeda darbus atlikti greičiau, talpina didelį kiekį informacijos, todėl didėja darbo našumas, o vizualinės priemonės palengvina mokymąsi. Daugelis žmonių kompiuteriu naudojasi ne tik darbui ar mokslui, bet ir leisdami laisvalaikį (skaito, žiūri filmus, dalyvauja socialiniuose tinkluose ir pan.). Remiantis Lietuvos statistikos departamento duomenimis, nuo 2013 iki 2017 metų, namų ūkiai turintys asmenimius kompiuterius išaugo 7,1 proc. Jau net 73 proc. namų ūkių, Lietuvos kaimuose ir miestuose, galima rasti asmeninį kompiuterį (5).  

Ne retas ilgiau pasėdėjęs prie kompiuterio ima jausti nugaros, kaklo, pečių skausmus, galvos svaigimą, rankos aptirpimą ir daugelį kitų negalavimų. Todėl ypač svarbu žinoti kaip tinkamai naudotis kompiuteriu sau nesukeliant žalos, kokių profilaktikos priemonių imtis.