Atmintis: rūšys, etapai

Šiame darbe norėčiau plačiau išsiaiškinti apie atmintį. Mano tikslai: atrasti kuo tikslesnį atminties apibrėžimą, sužinoti kaip skirstoma atmintis, išsiaiškinti kiekvienos dalies ypatybes, atskleisti pagrindinius atminties etapus ir atrasti būdus atminčiai pagerinti. Norint toliau kalbėti apie atmintį svarbu atrasti kuo tikslesnį jos apibrėžimą. Vadovėlyje „Psichologija“ (R. Jusienė, A. Laurinavičius, 117p.) atmintis apibūdinama, kaip: „individo sugebėjimas įsiminti, išlaikyti ir prireikus vėl grąžinti informaciją į sąmonę.“ Vadovėlyje „Psichologija studentui“ (2005) atminties sąvoka apibūdinama kaip sugebėjimas įsiminti, laikyti, ir po kiek laiko atgaminti jutimų dėka surinktą informaciją. Knygoje „Psichologijos įvadas“ (J.Lapė, G. Navikas) teigiama: „Psichikos veikaluose atmintis aiškinama kaip psichikos procesas, kurio metu ankstesnė patirtis ir informacija įsimenama, laikoma ir vėliau atsimenama.“ Kaip matome visuose apibrėžimuose minimi trys atminties etapai, kurių metu informacija yra įsimenama, laikoma, atkuriama. Logiška, kad juos ir būtina paminėti nusakant atminties apibrėžimą. Bet prieš tai atmintį reikia priskirti tam tikrai kategorijai. Vadovėlyje „Psichologijos įvadas“ (J.Lapė, G. Navikas) atmintis priskiriama prie psichikos procesų. Tad tikslingiausia būtų pradėti nuo to, kad atmintis yra psichikos procesas, kurio metu informacija - įsimenama, laikoma, o prireikus atkuriama. Tolesniuose skyriuose bus pateiktos atminties rūšys ir išsamūs jų aprašymai. Taip pat bus išsiaiškinti atminties etapai ir jų specifika. Bei būdai kurie gali padėti pagerinti atmintį.