Dienos režimas ir laisvalaikio parinkimas

19 skaidr.

Ištrauka

Intelektas ir protas geriausiai pailsi tarp 21 ir 23 valandos vakaro. Jeigu užmiegama dešimtą, nukentės jų funkcijos. Gulantis miegoti po vienuoliktos, žmogaus proto ir intelekto potencija vis mažės. Tai vyksta iš lėto, todėl pastebėti savyje kokias nors permainas sunku.

Jeigu žmogus nemiega tarp vienuoliktos valandos vakaro ir pirmos valandos nakties, nukenčia jo organizme cirkuliuojančios gyvybinės energijos aktyvumas. Ir kaip pasekmė – po kurio laiko pasireikš raumenų ir nervinės sistemos sutrikimai. Jeigu žmogus bent keletą dienų nemiega minėtu laiku, jis beveik iš karto pajunta silpnumą, pesimizmą, vangumą, apetito sumažėjimą, sunkumą visame kūne, psichinį ir fizinį nuovargį.


Reziumė

Autorius
evaaa
Tipas
Prezentacija
Dalykas
Medicina
Kaina
€1.15
Lygis
Universitetas
Įkeltas
Sau 17, 2019
Publikuotas
"Informacijos neturime"
Apimtis
19 skaidr.

Susiję darbai

Įrodymais pagrįsta medicina (picot metodas)

Medicina Rašinys 2019 m. adelė007
Namų darbas iš I kurso 1 semestro slaugos programos universitete: paaiškinti įrodymais pagrįsta mediciną, pritaikymą picot metodu. Gali būti, kad lietuvių kalba labai...