Rūkimui NE!

Faktai apie tabaką:

1.Nikotinas - tai naturalus tabako augalo skystis. Randamas cigaretese, cigaruose, pypkiu ir kramtomajame tabake. 2.Kai žmogus rūko, su dūmais jis itraukia ir nikotiną. Per kvėpavimo takų gleivine šis greitai patenka į smegenis ir kraują. 3.Kai žmogus rūko, nikotinas verčia širdį plakti greičiau. Jos apkrova padideja, jai reikia daugiau deguonies. Tuo tarpu anglies monoksido dujos, del rūkymo susidarančios plaučiuose, mažina deguonies kiekį. 4.Nera nekenksmingu cigarečių. Cigaretės su sumažintu nikotinu ir dervu kiekiu irgi yra pavojingos. 5.Cigaretėse esama lipnios medžiagos derva. Ji limpa prie plaučių, nuo jos atsiranda dėmės ant dantų ir pirštų. Filtras nepajėgia sulaikyti dervos. Cigaretės su filtru neapsaugo ir nuo širdies smūgio. Neretai žmonės rukydami cigarėtes su filtru, giliau itarukia dūmus, tuo tik labiau pakenkdami savo plaučiams. 6.Cigaretės dūmuose esama maždaug 4000 cheminiu medžiagų. Dauguma iš jų nuodingos. Daugiau kaip 40 sukelia vežį. Tikimybė rukančiam žmogui gauti plaučių vežį dešimt kartų didesnė negu nerukančiam.