Aromaterapija

Jau nuo seno yra žinoma, kad eterinių aliejų, išgautų iš augalų, panaudojimas aromaterapijoje sužadina pojūčius ir paveikia ne tik emocinę, bet ir fizinę kūno būseną. Aromaterapinis masažas – tai „aristokratiška“ procedūra ne tik kūnui, bet ir sielai, kuri padeda pailsėti, atsipalaiduoti ir atsiriboti nuo kasdieninių rūpesčių. Šis masažas apjungia lytėjimo ir kvapo jutimus, eteriniams aliejams įsigeriant į kūną per odą, taip pat įkvepiant juos masažo metu. Aromaterapinis masažas, kuriam naudojami natūralūs augaliniai ir eteriniai aliejai, efektyviau atpalaiduoja įtemptus raumenis ar juos tonizuoja, šalina nemigą, švelnina stresą, suteikia dvasinių ir fizinių jėgų, gerina daugelio organizmo sistemų funkcionavimą. Tai nuostabi priemonė nuo streso, ji ne tik ramina nervų sistemą, tačiau ir gerina kraujo apytaką bei atlieką begalę kitų mūsų fiziologiniui organizmui svarbių aspektų.

Darbo objektas – Aromaterapija.

Darbo tikslas – Išsiaiškinti, kas yra aromaterpija ir kokį poveikį ji turi žmogui.

Darbo uždaviniai:

1. Apibrėžti, kas yra aromaterapija.
2. Aprašyti eterinius aliejus ir jų panaudojimą.
3. Išanalizuoti aromaterapinio masažo poveikį organizmui.
4. Susisteminti aromaterapinio masažo indikacijas ir kontraindikacijas.