Kundalini joga

Nuo pat žmonijos atsiradimo žmogus kažkuo tikėdavo. Tai dažniausiai būdavo kažkas antgamtiško: dievai, gamtos reiškiniai, kurie nebuvo įprasti ir pan. Jau daug tūkstančių metų žmogus tiki įvairiais mistiniais dalykais. Žmogus nuolat kelia egzistencinius klausimus ir tikėjimas kažkuo, ieškojimas atsakymų žmogų daro protingesnį. Šiais sunkiais darbo ir technikos amžiais žmogaus tiek fizinė tiek protinė dvasia reikalauja daugiau priežiūros, rūpesčio. Joga – vienas iš mistikos dalykų, kuris žmogui ne tik įdomus, tačiau ir ypatingai naudingas. Jogos pagalba žmogus atsipalaiduoja, lavina proto gyvumą, skatina mąstymą, padeda jaustis žvaliu, laimingu, energingu. Joga turi daug atmainų, įvairių rūšių, kuri kiekviena savaip veikia protą bei kūną.