Kineziterapijos programa esant šeivinio nervo neuropatijai

P.p. sėdint ant kėdės. Kojos sulenktos 90º kampu, pėdos remiasi į grindis, pėdos suglaustos. Abi pėdas sukame į dešinę, po to į kairę pusę.

P.p. sėdint ant kėdės. Kojos ištiestos bei suglaustos. Paimame ilgesnį rankšluostį arba gumą, apjuosiame pėdas ir rankų pagalba (traukiant gumą/rankšluostį) pėdas lenkiame į save, po to grįžtame į pradinę padėtį.

P.p. sėdint ant kėdės. Kojos sulenktos 90º kampu, pėdos remiasi į grindis. Paimame nedidelį, minkštą kamuolį ir ant jo uždedame pėdą. Ridendami kamuolį ištiesiame ir grįždami atgal sulenkiame koją. Pratimą kartojame ir su kita koja, taip pat galima daryti ir su abiem kojomis.